Kl 15: Stekt fläskkotlett med ost-och-krämfräschsås.
Kl 20: Två kokta ägg med majonäs.
1620 kCal
Proteiner: 78g (19%)
Kolhydrater: 7g (2%)
Fett: 144g (79%)
Inte riktigt sant, för nu stal jag en ost-och-smörrulle (i sann LCHF-anda så skär man osten med kniven och smöret med osthyveln...) från tonåringens kvällsmatsbord ;-)
2 kommentarer:
Äter du inget på hela f.m? Kaffe+grädde? Nada??
Andrea
Nej, inget alls... bara kaffe.
Skicka en kommentar