Dagens LCHF

Kl 20: Man kanske skulle äta snart?
Kl 21: Nötstek med ost och smör.

900 kcal

Proteiner: 70g (31%)
Kolhydrater: 1g (1%)
Fett: 69g (68%)


BMR + Aktivitet - Mat = 1100 Kcal