Dagens LCHF

Kl 16: Ägg-å-bacon-å-ost
Kl 22: Nötstek, ägg och rester av barnas köttfärssås.

1300 kcal

Proteiner: 95g (31%)
Kolhydrater: 2g (1%)
Fett: 93g (68%)


BMR + Aktivitet - Mat = 700 Kcal