Dagens LCHF

Kl 13: Stekt ägg och fläskfilerester
Kl 18: Köttgryta, gräddsås och grönsallad.
Kl 22: Ägg-å-bacon

1500 kcal

Proteiner: 128g (34%)
Kolhydrater: 10g (3%)
Fett: 104g (63%)


BMR + Aktivitet - Mat = 500 Kcal