Dagens LCHF

Kl 18: Två stekta ägg med kycklinggryta.
Kl 22: Fläskfile, gräddsås och riven ost.

1600 kcal

Proteiner: 98g (25%)
Kolhydrater: 4g (1%)
Fett: 129g (74%)


BMR + Aktivitet - Mat = 400 Kcal