Dagens LCHF

Kl 13: Ägg, Ost och köttfärssås.
Kl 19: Lövbiff, ostågräddsås och broccolli

1100 kcal

Proteiner: 75g (27%)
Kolhydrater: 7g (3%)
Fett: 85g (70%)

BMR + Aktivitet - Mat = 1000 Kcal