Kl 19: Fläskfile (200gr) gräddsås med tomat (2dl) och tre stekta ägg.
Kl 22: Portion #2: Fläskfile (100gr) gräddsås med tomat (1dl) och 50gr ost.
1300 kCal
Proteiner: 92g (27%)
Kolhydrater: 10g (3%)
Fett: 105g (70%)
BMR + Aktivitet - Mat = 1700 Kcal
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar