Krikonrejs#2 vecka #1

Vecka #1 av Krikonrejs#2 har gått, och dagarna bidde såhär:

Måndag 1500Kcal (-900Kcal)
Tisdag 1300Kcal (-900Kcal)
Onsdag 1400Kcal (-800Kcal)
Torsdag 1000Kcal (-1200Kcal)
Fredag 1400Kcal (-800Kcal) (glömde skriva upp då... gissar)
Lördag 1400Kcal (-800Kcal)
Söndag 600Kcal (-1600Kcal)

Summa underskott gentemot RMR + Aktivitet = 7000 Kcal.

7000Kcal underskott motsvarar ca 0.9Kg fettvikt... Stämmer allt borde jag alltså väga 0.9kg mindre än förra måndagen... med andra ord 105.4kg...

I morgon bitti får vi C