Dagens NCHF

Kl 16: Currykyckling med gräddsås
Kl 21: Hemgjord burgare med ost och krämfräsch, inget bröd, salladen ytterst...

1000 kCal

Proteiner: 50g (20%)
Kolhydrater: 4g (2%)
Fett: 88g (78%)

BMR + Aktivitet - Mat = 1400 Kcal