lördag, januari 09, 2010

Dagens intag...

1700 kCal

Proteiner: 39g
Kolhydrater: 18g
Fett: 163g


9% Protein
87% Fett
4% kolhydrater

Hm...svårt att komma upp till rätt nivå med protein.... blev lixom nästan lclp isstället för lchf idag.

3 kommentarer:

Andrea sa...

Hallå där...Mycket imponerande resultat du har =)
Lite nyfiken på vad du äter...har mycket svårt att komma ned till ditt låga kcal antal...för att inte tala om protein antal ;-)

Ha en bra dag
Andrea

fuldrutt™ sa...

Tackar så mycket. Jag skrev en tid även vad jag ätit men det blev lite tråkigt och jag hade inte riktigt tiden till det då... men jag kan ju börja igen om nu någon vill läsa?

Andres sa...

Jag läser gärna din blogg ;-)
Och om vad och hur du äter...

Inspiration, tips och ideer är aldrig fel...
O, nej du behöver inte skriva matrecept *skratt*

/Andrea