Mums för tacos på ett LCHF/NCHF sätt! Själv har jag precis startat igång min GI-resa och hoppas kunna nå resultat. Du får gärna kika in och tipsa om saker om du har lust...
Hej Jessica!Tips #1, skippa GI, ät inga kolhydrater alls så mår du bättre, blir fortare av med sötsuget och går ner mer/fortare i vikt.../fulis
Hm..äter du bara en gång om dagen? Jag försöker att köra med LCHF, men går inte ner något alls i vikt. Har du några bra tips? Skulle uppskatta det mycket...tack.
Jag äter när jag blir hungrig.... oftast blir det en gång per dygn, ja.Du har säkert sett denna sida, men läs speciellt punkt två:http://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/svart-ga-ner-i-vikt#2
Will do!
Mums för tacos på ett LCHF/NCHF sätt!
SvaraRaderaSjälv har jag precis startat igång min GI-resa och hoppas kunna nå resultat. Du får gärna kika in och tipsa om saker om du har lust...
Hej Jessica!
SvaraRaderaTips #1, skippa GI, ät inga kolhydrater alls så mår du bättre, blir fortare av med sötsuget och går ner mer/fortare i vikt...
/fulis
Hm..äter du bara en gång om dagen? Jag försöker att köra med LCHF, men går inte ner något alls i vikt. Har du några bra tips? Skulle uppskatta det mycket...tack.
SvaraRaderaJag äter när jag blir hungrig.... oftast blir det en gång per dygn, ja.
SvaraRaderaDu har säkert sett denna sida, men läs speciellt punkt två:
http://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/svart-ga-ner-i-vikt#2
Will do!
SvaraRadera