lördag, februari 06, 2010

Dagens lchf...

Kl 19: Pizza enligt föregående inlägg.
Kl 22: Grädde-å-kakao-geggamojja (kan bli senare, har inte ätit den än men suger lite på det)

1550 kCal

Proteiner: 75g (20%)
Kolhydrater: 15g (4%)
Fett: 127g (76%)
kl.

4 kommentarer:

  1. Andrea7 februari 2010 kl. 11:26

    Vad är kakao-geggamojja?

    SvaraRadera
  2. fuldrutt™7 februari 2010 kl. 11:33

    En slags mousse gjorde på vispgrädde kakao och socker...
    1 dl grädde
    2-3 rågade tsk kakao
    1 struken tsk socker (ca 3gr)

    Gegga ihop tills det tjocknar....

    SvaraRadera
  3. Andrea7 februari 2010 kl. 13:36

    OMG...Låter super kcal-rikt och onyttigt...Me like =)

    SvaraRadera
  4. fuldrutt™7 februari 2010 kl. 14:06

    Har slut på Stevia nu, men ska köpa i veckan... lika gott men kolhydraterna sjunker halveras till ca 5gr...

    Har du Stevia så använd det istället för socker.

    SvaraRadera