söndag, januari 17, 2010

Dagens LCHF

Kl 16: Stor jävvla omelett gjord på tre ägg, med riven ost och det sista av köttfärsen från igår.... orkade typ halva...
Kl 20: resten av monsteromeletten....

Blir nog inget mera idag, mätt så jag nästan mår illa...

1124 kCal
Proteiner: 54g (19%)
Kolhydrater: 8g (3%)
Fett: 98g (78%)

LCHF är fett lixom bah!
kl.

4 kommentarer:

  1. Duckling18 januari 2010 kl. 09:40

    Du hååler dig till två mål mat om dagen?? Ingen fukost alls??

    SvaraRadera
  2. fuldrutt™18 januari 2010 kl. 12:06

    Det brukar bli två, ibland äter jag bara en gång. Väldigt sällan tre...

    Jag äter när jag blir hungrig, oavsett vad klockan är.

    SvaraRadera
  3. Andrea18 januari 2010 kl. 15:20

    Fattar inte hur du kan bli mätt på dryga 1000 kcal...^
    Måste nästan säga att jag är imponerad...
    Blir knappt mätt på det dubbla...

    Hmm??

    SvaraRadera
  4. fuldrutt™18 januari 2010 kl. 20:08

    Har ju hållit på ett år nu, och visst åt jag mer när jag var "rookie" på lchf...

    Portionerna krymper bara du inte fegar ur på fettet och äter för mycket grönsaker.

    SvaraRadera