onsdag, december 22, 2010

Dagens LCHF

Kl 12: Stekt ägg och ost
Kl 17: Köttbullar med gräddsås

900 kcal

Proteiner: 51g (22%)
Kolhydrater: 7g (3%)
Fett: 76g (75%)


BMR + Aktivitet - Mat = 1000 Kcal
kl.

2 kommentarer:

  1. Suzan23 december 2010 kl. 14:45

    bara två mål?

    SvaraRadera
  2. fuldrutt™23 december 2010 kl. 16:43

    Ja, ibland blir det inte ens det, utan bara en gång...

    Sagt det tusen gånger: Äter när jag är hungrig, och låter bli om jag inte är det.

    SvaraRadera