Dagens LCHF

Kl 18: Tacos! (Köttfärs, krämfräsch, jordnötter, ost, tomat, och isbergsallad)
Kl 23: Jordnötter

1900 kcal

Proteiner: 85g (18%)
Kolhydrater: 22g (4%)
Fett: 160g (78%)


BMR + Aktivitet - Mat = 100 Kcal