Kl 17: Nötstek med ost och smör. Jaja...det var billigt kött på ICA
Kl 20: Ja va fan... det blev en liten portion till, med lite gräddsås åxå.
750 kcal
Proteiner: 90g (48%)
Kolhydrater: 3g (1%)
Fett: 43g (51%)
BMR + Aktivitet - Mat = 1250 Kcal
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar